快適な住まいづくりを目指しましょう
ストレスを感じずに生きていくことは、なかなかかんたんなことではありません。知らず知らずのうちに、人はストレスを抱えてしまうものです。その発散方法は人によってさまざまに異なるでしょう。カラオケで大声で歌を歌う、友人と居酒屋でお酒を飲んで騒ぐ、などなど。しかし、どんな人にも共通している心落ち着く場所とは「自宅」ではないでしょうか。勤務先や学校で窮屈な思いをしたり居心地が悪かったとしても、自宅に帰ればほっと一息つくことができ、心が解放されます。そう考えると、自宅はどの人にも共通のストレス解消の場だと言うことができますね。そんな自宅が汚れていたり、散らかっていれば、せっかくのストレス解消の効果は薄らいでしまいます。快適な住まいづくりを心掛けて、気持ちの落ち着く空間を目指しましょう。まずは、掃除をしましょう。押し入れやクローゼットの荷物も引っ張り出して、一から整理します。ポイントは、「物の定位置を決める」ということです。それさえ決めてしまえば、後は元に戻せばいいだけですので、実はとってもかんたんなことなのです。最初にこれができていれば、どんなに疲れて帰ってきても、家の中を日々片付ける必要はありません。元にあった場所に戻す、それだけをまずは心がけるようにしましょう。余裕ができてきたら、自分の好みのインテリアのテイストでまとめ、住まいづくりをどんどん進めていきましょう。心地よい空間づくりは心の整理にもなります。